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BretonDéter n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 5 ans
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (0):
Cet utilisateur n'a pas encore tenté d'accomplir un mois d'abstinence complet.
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Il y a 3 ans[J 14] Bon, au bout de presque deux semaines :
- quasi plus d'Insta (un check par jour)
- j'ai supprimé Discord du PC, je ne me connecte que rarement à la version naviguateur
- plus de Youtube (une vidéo de temps en temps, mais ce n'est pas journalier)
- JVC : je n'y vais plus depuis longtemps, forum toxique au possible
Mon seul point "faible" reste Whatsapp, il faut que je travaille sur ça.
Mais bon, ça fait du bien !
Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
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Il y a 3 ans[J 8] J'ai fait beaucoup trop de Discord aujourd'hui, je vais devoir me reprendre. Vient d'obtenir le grade
Caporal
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Il y a 3 ans[J 3] Un peu trop de Discord sur l'ordi, mais pendant des cours pas intéressants, donc ça ne m'a pas bouffé de temps libre. Sinon seulement 6 minutes sur mon téléphone ! Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 3 ans[J 1] 45 minutes de YouTube, 10 minutes de téléphone dont 5 d'Instagram, 20 minutes de Discord.
Pas mal pour un premier jour.
Mon but est également de me détacher du téléphone, en essayant de consulter Whatsapp depuis mon ordinateur.
A vous les studios ! Vient d'obtenir le grade
Recrue
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Il y a 3 ans[J 0] Bon, lançons-nous dans cette aventure.
J'exclue de base WhatsApp de la liste des réseaux concernés car j'en ai besoin pour mon travail. De même que Discord ne compte pas si je suis en vocal avec des amis IRL auquel je parlerai en temps normal.
Pour le reste :
- limitation de YouTube à 45 minutes de vidéo chaque jour.
- on essaie de se détacher au maximum d'Instagram avec un seul check par soir de 10 minutes.
- pareil pour Discord, éviter de traîner sur des serveurs qui sont chronophages.
- je n'ai ni Twitter ni Snap ni Facebook ni Messenger donc c'est réglé.
Bonne chance à nous tous !Abstinence débutée le 03/05/2020 à 20h11.Niveau d'addiction actuel: 5 h par jourObjectif fixé: 15 jours
a tenu
24 jours
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Mai
2020
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- 226/885 Classement général (afficher ):
Statistiques
- 1 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 13 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 3 ans
Stop Réseaux Sociaux
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dernier pointage il y a 3 ans
STOP FAP
Derniers messages postés:
BretonDéter
il y a 3 ans:
@Alphounet: JVC c'est vraiment mauvais, tu n'apprends absolument rien d'intéressant dessus, les topics sont toujours les mêmes (boucle)... Pour moi c'est la plus grosse des pertes de temps, et dire que certains y passent leur journée...
BretonDéter n'a pas encore posté de message sur le forum.
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