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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Avr

2021

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Pointages
  • Il y a 3 ans
    1j
    Eikichi Onizuka a tenu 1 jour :
    Abstinence n°7 | Objectif: 1 jour(s)
    [J1 ] ...
    Abstinence terminée le 01/04/2021 à 16h15
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°7 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] Je re-démarre ce challenge. Avec la certitude d'y arriver, j'ai mis tous les counters de mon côté.

    Je m'impose donc :

    Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
    -Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
    Abstinence débutée le 31/03/2021 à 15h01.
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka a tenu 12 heures :
    Abstinence n°6 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J0] Bon j'ai craqué parce que je regarde de manière compulsive mes messages, mais j'ai déjà réduit ma consultation grâce au appli de blocage.

    On retente et on gagne en force d'inhibition.
    Pointage édité il y a 3 ans
    Abstinence terminée le 29/03/2021 à 08h21
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°6 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J0] Même objectif que d'hab :
    Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
    -Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
    Abstinence débutée le 28/03/2021 à 19h55.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka a tenu 6 heures :
    Abstinence n°5 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J0] J'ai mis sur l'appli une limite de 30min par jour. Hier j'ai abusé : 1h30 sur messenger, j'ai pas vu le temps passé...
    Objectif tenir 8h. 8 putin de bordel heure. sans compter les heures de sommeil. ça fait interdit de craquer jusqu'à demain 17h.
    Même objectif que d'hab :
    Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
    -Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
    -j'oubli de pointer 2 fois par jour.

    Je dois pointer demain à 12h et demain à 17h.
    Abstinence terminée le 26/03/2021 à 20h33 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°5 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J0] let's go Même condition que d'habitude :

    Objectif tenir 8h. 8 putin de bordel heure. sans compter les heures de sommeil. ça fait interdit de craquer jusqu'à demain 17h.
    Même objectif que d'hab :
    Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
    -Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
    -j'oubli de pointer 2 fois par jour.

    Je dois pointer demain à 12h et demain à 17h.
    Abstinence débutée le 26/03/2021 à 13h38.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 3 ans
    1j
    Eikichi Onizuka a tenu 1 jour :
    Abstinence n°4
    [J1 ] Oups j'ai mal pointé
    Abstinence terminée le 26/03/2021 à 13h37
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    1j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°4 | Objectif: 1 jour(s)
    [J1 ] Record battu presque 2 jours sans céder mes pulsions de tcheker mes RS. Prochaine fois je met la barre plus haut. J'ai installé stay focused aussi.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 1 jour
    Méditation (10min)
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 19 heures :
    Abstinence n°4 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] Toujours en lice et record battu !
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 14 heures :
    Abstinence n°4 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] Vraiment déter pour gagner ma liberté !
    Méditation (20min)
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°4 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] Objectif tenir 8h. 8 putin de bordel heure. sans compter les heures de sommeil. ça fait interdit de craquer jusqu'à demain 17h.
    Même objectif que d'hab :
    Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
    -Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
    -j'oubli de pointer 2 fois par jour.

    Je dois pointer demain à 12h et demain à 17h.
    Abstinence débutée le 24/03/2021 à 21h43.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka a tenu 2 heures :
    Abstinence n°3 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] Dernier rempart à mes putins de pulsions. Je sais que si je surmonte ces besoins d'aller sur messenger pour épandre mes pulsions.Je gagne. Je recommencerais jusqu'à usure..
    Abstinence terminée le 24/03/2021 à 17h35
    A échoué son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°3 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
    -Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
    -j'oubli de pointer 2 fois par jour.
    Abstinence débutée le 24/03/2021 à 14h39.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka a tenu 15 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] J'ai tenu 8 heures de plus.. Mais bon. Je vois que c'est pas évident du tout comme challenge... Je vais pointer 2 fois par jour..
    Abstinence terminée le 24/03/2021 à 14h38 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 minute :
    Abstinence n°2 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
    [J0] Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
    -Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
    Abstinence débutée le 23/03/2021 à 23h09.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka a tenu 5 heures :
    Abstinence n°1 | Objectif: 2 jour(s)
    [J0] Très bien, c'est un craquage. J'apprends de cette erreur à la con.

    Craquage par automatisme
    Abstinence terminée le 23/03/2021 à 21h07 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 2 jours
    Méditation (20min) Sport (1h30)
  • Il y a 3 ans
    0j
    Eikichi Onizuka en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°1 | Objectif: 2 jour(s)
    [J0] Je craque si :
    -Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
    -Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...

    je ne me laisse aucune porte de sortie et vaincrais cette compulsivité qui me gâche la vie.
    Abstinence débutée le 23/03/2021 à 15h42.
    Objectif fixé: 2 jours
  • Nov

    2024

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    Challenge Novembre 2024

  • 396pts Badges
    • 8
      4
      6
      17
      1997
      1
      1
    • 144 / 954 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 0.1 jours
    • 7 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 17 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    0 Items collectés
    Aucun item n'a encore été collecté.
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Eikichi Onizuka
    il y a 3 ans:
    @Pierrejerjnh: Merci pour la vie amigo ! J'avais pas vu ça avant
    Eikichi Onizuka
    il y a 3 ans:
    @Bilroyblack thanks dude
    Eikichi Onizuka
    il y a 3 ans:
    @droparks: Merci pour ton partage !
    Eikichi Onizuka
    il y a 3 ans:
    @Fred-miskine: C'est la bonne attitude, courage !
    Eikichi Onizuka
    il y a 3 ans:
    @droparks: Voilà même problème. Courage à toi !
    Eikichi Onizuka n'a pas encore posté de message sur le forum.

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