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Suggestions de lecture:

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Stop Réseaux Sociaux

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 10 mois
Pointages
  • Il y a 1 minute
    Zolo a tenu 1 seconde :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] J'arrête ce défi, j'en ai déjà commencé un trop grand nombre. Cependant je continue le noprocrastination !
    Abstinence terminée le 01/03/2021 à 23h16 (raison: Solitude)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Douche froide Sport (20 minutes)
  • Il y a 1 heure
    Tete-de-Russe en abstinence depuis 2 minutes :
    ↳ Tentative n°27 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Go bannir youtube
    Abstinence débutée le 02/03/2021 à 13h20.
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 1 heure
    Tete-de-Russe a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 4] Je dois bannir youtube
    Abstinence terminée le 01/03/2021 à 15h00 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 25 jours
  • Il y a 5 heures
    Erwvnzer en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°13 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Depuis que le dimanche je fais une journée sans téléphone et en minimisant l'utilisation de l'ordi, j'ai beaucoup moins de mal à me passer des réseaux la semaine, et sur la dernière semaine j'ai dû passer 10min sur insta, 0 sur snap, pas mal sur youtube mais utilisation intelligente

    Bref, je pointe ici pour garder en tête depuis combien de temps je ne me sers plus des réseaux, et c'est une certaine discipline que je m'impose pour différentes raisons
    Pointage édité il y a 5 heures
    Abstinence débutée le 23/02/2021 à 08h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Vient d'obtenir le grade - Jeune pirate
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 15 heures
    Zolo en abstinence depuis 55 secondes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je ne lâche rien !
    Abstinence débutée le 01/03/2021 à 23h16.
    Niveau d'addiction actuel: 10 h par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 19 heures
    makeouthill en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 8 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] Uniquement pas de +15mn , ignorer pour aujourd'hui
    Abstinence débutée le 01/03/2021 à 16h00.
    Niveau d'addiction actuel: 8 h par jour
  • Il y a 23 heures
    Pâté en abstinence depuis 51 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 52] Mes potes m'ont dit ce matin qu'ils passaient jusqu'à 5h par jours sur les réseaux sociaux, entre tik tok et insta/facebook. Ca me renforce dans mon idée de les faire disparaitre de mon quotidien.
    J'ai réussis à les convaincre de me suivre dans le challenge en plus.

    Bonne journée à tous !
    Vient d'obtenir le grade - Seigneur
  • Il y a 1 jour
    Seiguro en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Facile pour le moment faudrait par contre que j'arrête YouTube https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 jour
    user551 en abstinence depuis 6 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J 1] C'est parti pour une nouvelle vie je m'autorise messenger et un peu snap pour discuter (ce n'est pas mon principal problème), 10 min d'insta et Twitter et 10min de YouTube par jour (ça va être chaud bouillant) https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
    Abstinence débutée le 01/03/2021 à 08h52.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour
    Objectif fixé: 100 jours
  • Il y a 2 jours
    GammaShield en abstinence depuis 26 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] Il y a des moments où je suis plus tenté de vouloir traîner sur les réseaux que d'autres mais ça va, je tiens. Tant que je me mets pas à scroller dans le vide, sans but, ça me va, c'est surtout ça que je veux éviter.
    En parlant de ça, j'ai commencé par le faire sur Insta, par manque d'envie de faire autre chose. Je me suis repris en main mais il va falloir que je surveille ça pour ne pas y passer plus de temps que ce que je m'y autoriserais.
    Douche froide
  • Il y a 2 jours
    الزبيدي en abstinence depuis 2 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] Je vais commencer là dessus. Je compte évidemment youtube dans les réseaux sociaux. Espérons que ça m'aidera de partager cette abstinence avec vous. Cette plateforme est vraiment bien trouvée
    Abstinence débutée le 28/02/2021 à 11h55.
    Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 2 jours
    Seiguro en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Tout va bien, c'est juste YouTube je peux pas m'en passer https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
  • Il y a 2 jours
    Pâté en abstinence depuis 49 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 50] Je me suis endormi deux fois cette semaine avec YouTube qui tournait dans le vide, faisant monter mon score hebdomadaire devant l'écran, malgré tout je reste moitié moins de temps qu'avant de débuter ce challenge.
  • Il y a 2 jours
    Don_Salluste en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 13] Pas facile mais je tiens !
  • Il y a 3 jours
    Seiguro en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je m'autorise juste YouTube et discord donc pour le moment ça va
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 jours
    Dollro1 a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 4] Impossible ce défi mdrrrr
    Abstinence terminée le 26/02/2021 à 22h47
    A atteint son objectif de 3 jours
  • Il y a 3 jours
    Miaou en abstinence depuis 1 minute :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] YouTube, mon ennemi
    Abstinence débutée le 26/02/2021 à 18h43.
    Niveau d'addiction actuel: 7 h par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 3 jours
    ἁβρότης en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 47] « On dit qu’il n’existe en ce monde que deux formes de souffrance, celle de la discipline et celle du regret, et que la première est mille fois moins lourde que la seconde. »

    — Tony Robbins
  • Il y a 4 jours
    Seiguro en abstinence depuis 2 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Comme pour le no jeux-vidéos, ça me prends du temps pour rien j'essaie de passer à autre chose maintenant. Je vais juste m'autoriser Discord pour les potes de temps en temps. Je vais de ce pas effacer Tiktok c'est ça qui m'a donné envie d'arrêter. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
    Pointage édité il y a 4 jours
    Abstinence débutée le 26/02/2021 à 10h34.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 jours
    Tete-de-Russe en abstinence depuis 4 minutes :
    ↳ Tentative n°26 | Record: 85 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 25 jour(s)
    [J 1] j'ai supprimer definitivement facebook de ma vie, maintenant je vais faire un effort pour ne plus me rendre sur youtube j'y traine beaucoup trop en ce moment
    Lecture en cours:
    Révolte contre le monde moderne - Julius Evola
    Page: 200 / 538
    Abstinence débutée le 26/02/2021 à 09h49.
    Objectif fixé: 25 jours
    Lecture
  • Il y a 4 jours
    NectodenC en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] Pour arrêter de procrastiner je dois couper le mal à la racine et arrêter de traîner sur les réseaux sociaux et surtout Youtube.
    Abstinence débutée le 25/02/2021 à 01h19.
    Niveau d'addiction actuel: 8 h par jour
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 5 jours
    Dollro1 en abstinence depuis 22 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 3 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] Comme d'habitude j'y vais mais uniquement dans le but de répondre aux messages donc on s'en sort comme on peut
  • Il y a 6 jours
    GammaShield en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23] Pas trop de problèmes, c'est cool, j'ai bientôt atteint mon objectif d'un mois de réduction de ma consommation de réseaux sociaux !
  • Il y a 6 jours
    Fred-miskine en abstinence depuis 9 heures :
    ↳ Tentative n°18 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 1] Fini de jouer.
    Abstinence débutée le 24/02/2021 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 15 h par jour
    Objectif fixé: 40 jours
  • Il y a 6 jours
    Fred-miskine a tenu 9 jours :
    ↳ Tentative n°17 | Record: 12 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 10] Ma pire addiction, elle me mène à la paresse, puis à la masturbation (même si celle là je l'ai évitée), la nuit blanche, plus de fatigue, et regret d'une journée perdue.
    Abstinence terminée le 23/02/2021 à 14h00 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 40 jours
  • Il y a 6 jours
    Dollro1 a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 3] Pour moi c'est le défi le plus dur fuck
    Abstinence terminée le 23/02/2021 à 19h52 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 3 jours
    Douche froide Sport (30 minutes) Lecture (20 minutes)
  • Il y a 1 semaine
    GammaShield en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Toujours pas de problèmes, ça fait longtemps que je n'ai pas scroll sans but sur Twitter et pareil pour YouTube et ses recommendations infinies

    Pour Insta et Snap c'est plus dur à tenir vu que je m'autorise quelques minutes par jour mais ça va j'y vais beaucoup moins souvent qu'avant, et c'est plus vraiment de façon impulsive
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine
    SimbaLeFascho en abstinence depuis 84 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 85] cours d'unifs, étude intensive, sport et régime stricts, lecture, bref je n'ai pour ainsi dire pas le temps de me connecter sur les réseaux même pour répondre à de simples messages
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 1 semaine
    Dollro1 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 2] Bon j'y suis allé pour regarder mes messages et basta donc pas de scroll à l'infini j'espère que je suis toujours dedans
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Lecture
  • Il y a 1 semaine
    UPGRADE en abstinence depuis 12 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Une vidéo de 3min sur Youtube, et un petit tout sur fb aujourd'hui, mais je préfère mettre commencé à "7h". Je débute également le challenge arrêter de se coucher tard ojd, je préfère regrouper les challenges.
    Abstinence débutée le 22/02/2021 à 07h00.
    Objectif fixé: 7 jours
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