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Suggestions de lecture:

Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
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1984 - George Orwell
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Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
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Crépuscule des Titans - Papacito
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Poids des apparences (Le) - Jean-François Amadieu
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Stop Réseaux Sociaux

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 7 mois
Pointages
  • Il y a 6 minutes |
    Kalumba en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 24]
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Nouvel objectif fixé: 28 jours
  • Il y a 6 heures |
    Miaou en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 11] Pour YouTube, c'est très difficile, 10 jours sans Facebook c'est bien et je vais continuer, maintenant je me focalise sur mon nouvel ennemi à dompter : youtube, j'installe un bloqueur ce soir
    A atteint son objectif de 10 jours
  • Il y a 15 heures |
    bapt0810 en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 8] Salut à tous. Si vous pensez passer trop de temps sur votre smartphone, je vous invite à répondre à mon questionnaire (10 min maxi) dans le but de mes recherches sur la détox digitale. https://forms.gle/K7...Ed54fGz9t6 Bonne journée
    Pointage édité il y a 14 heures
    Abstinence débutée le 27/11/2020 à 17h52.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 16 heures |
    BlueMan en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 3] Reparti sur les chapeau de roue, pas de réseaux sociaux, pas de YouTube! J'espère que je tiendrais le coup, je dois vraiment bosser pour mes examens!
    Lectures en cours:
    Ego Is the Enemy - Ryan Holiday
    Page: 75 / 256
    Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Marshall B. ROSENBERG
    Page: 105 / 222
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Méditation (20 minutes) Sport (35 minutes) Lecture
  • Il y a 17 heures |
    Miaou en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 10] Bientôt atteint
  • Il y a 21 heures |
    Jotaro2712 en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Moins de scrollage que d'habitude. Téléphone hors de portée et éteint avant d'aller dormir. Chose simple mais efficace pour l'instant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Lecture
  • Il y a 22 heures |
    Maraboumamadou en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Bon bah c'est partit, objectif 7 jours on vas voir ce que ça donne héhéhé. https://image.noelshack.com/fichiers/2019/31/1/1564435780-adobe-20190729-224920-300x400-136x102.png
    Abstinence débutée le 03/12/2020 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 jour |
    Fred-miskine en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 6] eh, je m'en sort plutôt bien. (ils ont en plus rajoutés option "j'ai fait du sport", ce sont vraiment les meilleurs).
  • Il y a 1 jour |
    ZyclonB en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] RAS BOYSSS
  • Il y a 1 jour |
    Marlin en abstinence depuis 3 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Je perds mon temps sur insta et YouTube, je ne vais pas atteindre mes objectifs si je continue.
    Abstinence débutée le 03/12/2020 à 21h42.
    Niveau d'addiction actuel: 7 h par jour
    Objectif fixé: 1 jour
  • Il y a 1 jour |
    Miaou en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 9] Bon je crois qu'on peut dire que j'ai dompté Facebook, maintenant je vais m'attaquer à beaucoup plus addictif : youtube
    Lecture
  • Il y a 1 jour |
    Jotaro2712 en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 21] Ça va pour les autres réseaux sociaux l'envie a fortement diminué bien que je maintienne le bloqueur de site et pour Youtube ça commence aussi en même temps les tendances et puis les pubs à répétition https://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1489351701-vomi-degoute-degueu-c-h.png
    Pointage édité il y a 1 jour
    Lecture
  • Il y a 2 jours |
    ZyclonB en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Bien!! Et un jours sans tiktol
    2 h de gagner sur ma journée
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 jours |
    Alex300 en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] On est plutôt relativement bien je joue au échecs à la place c'est beaucoup plus intéressant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/49/5/1512730406-larrykasparov.png
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 2 jours |
    Kalumba en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 21]
  • Il y a 2 jours |
    Jotaro2712 en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481027863-risitasgeraltderiv1.png
    Lecture en cours:
    Baptism of Fire - Andrzej Sapkowski
    Page: 200 / 400
    Lecture
  • Il y a 2 jours |
    BlueMan en abstinence depuis 14 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 66 jour(s)
    [J 1] On recommence après un tentative à 28 jours! Je rajoute YouTube dedans ainsi que Netflix! Si je suis seul, je lirais pour me relaxer. Je m'autorise de regarder film ou séries uniquement avec ma copine.
    Je suis vraiment addict à internet et ça n'aide pas à sortir de cette mini dépression que je traverse! Si vous avez des conseils n'hésitez pas!
    Abstinence débutée le 01/12/2020 à 19h14.
    Niveau d'addiction actuel: 6 h par jour
    Objectif fixé: 66 jours
  • Il y a 2 jours |
    Flamenco en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 10] [STORY TIME] Hier je suis retourné sur Instagram pour partager la story de mon colocataire (story qui me mettais en scène entrain de manger son plat). Est-ce que vous vous rendez compte à quel point c'est ridicule ? Nos ancêtres doivent se retourner dans leurs tombes quand ils voient comment la société à évoluée. Les RS ne sont pas vos amis, ils commercialisent votre temps de cerveau pour faire de vous des consommateurs. (coup de gueule du matin)

    PS: je ne considère pas ça comme un craquage puisque j'ai passé 2 min sur l'application maximum que j'ai ensuite supprimée.
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 3 jours |
    Miaou en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 8] Une semaine sans Facebook, facile. Mais c'est sur le long-terme qu'on va voir.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 10 jours
  • Il y a 3 jours |
    ZyclonB en abstinence depuis 12 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Dans un premier temps j aimerai stopper tik tok parce que ca me bouffe mon temps meme si c est extrêmement chouette comme application
    Abstinence débutée le 02/12/2020 à 00h00.
    Niveau d'addiction actuel: 6 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 3 jours |
    ForceEtHonneur_ en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 20] C'est de plus en plus simple
    Nouvel objectif fixé: 31 jours
    Douche froide Lecture
  • Il y a 3 jours |
    Fred-miskine en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 7 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 4] après ... je m'autorise quelques heures ... mais je compte me débarasser de ces mauvaises habitudes, au moins jusqu'à la fin de mon objectif.
    Pointage édité il y a 3 jours
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 jours |
    Miaou en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 7] Je m'habitue à la privation
  • Il y a 3 jours |
    BlueMan a tenu 28 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29] Putain de cancer, je suis retourné sur Twitter et du coup j'ai tout craqué en même temps, je suis bien plus malheureux que pendant ces semaines sans réseaux sociaux! Ne craquer pas !
    Abstinence terminée le 29/11/2020 à 12h39
    BlueMan a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 3 jours |
    Flamenco en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 14 jour(s)
    [J 9] Il me reste encore les 2h de youtube le soir et on sera bon, je pense le remplacer par de la lecture.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide
  • Il y a 4 jours |
    Miaou en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 6] Un jour de plus sans Facebook
  • Il y a 4 jours |
    RoadToSaint en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Je crois que mon cerveau a fait un court circuit... https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487018959-1472470603-risitas11-copie-copie-2.png

    J'ai passé un peu de temps sur un écran et je me suis senti super mal alors que ça ne m'était jamais arrivé avant
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 4 jours |
    Fadaos en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Ça va mieux mais la tentation est difficile https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
    Méditation (120 minutes)
  • Il y a 4 jours |
    Jotaro2712 en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] Ça va j'avoue que c'est dur du moins pour Youtube sinon pour le reste j'ai mis des extensions pour éviter d'aller sur les réseaux sociaux et autre applis de merde comme snap ou autres. Putain content de ne pas avoir eu d'enfance avec ça https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
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