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Session Stop Réseaux Sociaux
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5
Propaganda
- Edward L. Bernays
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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248
1984
- George Orwell
- 24 personnes lisent ce livre - 29 personnes ont fini ce livre |
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2
Eloge de la force
- Laurent Obertone
- 5 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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6
Ainsi Parlait Zarathoustra Illustrated
- Friedrich Wilhelm Nietzsche
- 7 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
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20
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 14 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
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Stop Réseaux Sociaux
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Il y a 2 heures
[J 3] Aucun réseau social
très peu d'actu consultées sur internet
par contre je traine toujours trop sur internet depuis hier, ça part mal de ce côté pour un recommencement de ce défi. Ecrire ici permet au moins de m'en rendre compte. Je sais qu'il faut que je travaille mais j'ai cette étrange envie de trainer sur internet pour regarder un truc, n'importe quoi.
Je repense au fait que j'ai toujours si peu avancé dans mon travail depuis des semaines, que je fais du surplace dans tout ce que je dois faire, je ne fais rien. ça me fait un peu enragé de voir que malgré ce constat que je fais si souvent, je continue à vouloir tuer le temps sur internet. Je veux et je dois progresser pour évoluer, je dois arrêter d'être un déchet. Je dois devenir persévérant, dynamique, intelligent, avenant, efficace pour communiquer , concentré et plus tête en l'air, efficace dans mon travail, développer une passion pour quelque chose d'autre que trainer sur internet. -
Il y a 14 heures
[J 1] C'est reparti !
CaptainPuro
en abstinence depuis
1 heure :
↳ Tentative n°2 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)Abstinence débutée le 14/06/2021 à 20h30.Niveau d'addiction actuel: 1 h par jourObjectif fixé: 90 joursDouche froide Méditation (45m) Sport (1h30) -
Il y a 14 heures
[J 14] À cause de cela en partie que j'ai raté mon no fap. Je hais ces foutus réseaux.
Abstinence terminée le 14/06/2021 à 20h20
(raison: Stress)
A échoué son objectif de 90 joursDouche froide Méditation (45m) Sport (1h30) -
Il y a 19 heures
[J 6] Pour la croisade !
Olivier le Croisé
en abstinence depuis
5 jours :
↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)Lecture J'ai eu une activité sexuelle (30m) -
Il y a 1 jour
[J 2] Objectif:
-ne jamais aller sur twitter si je vais dessus j'arrête le défi, en tout cas à l'heure actuelle car je ne me maîtrise pas quand je vais dessus
-ne pas aller sur facebook (je ne vais déjà plus dessus depuis longtemps)
-je m'autorise instagram car je n'y vais jamais très longtemps (dans les faits j'ai arrêté d'aller dessus depuis longtemps)
-ne pas aller sur youtube sauf si c'est utile, grâce à ce défi j'ai presque arrêté d'aller dessus alors que c'était le plus gros problème avant et ce depuis des années, en fait peu importe ce que j'utilisais pour tuer le temps il y avait toujours youtube pour tuer le temps. Je ne vais pas dire que je foire le défi si je vais dessus du coup même si c'est pas utile mais j'y réfléchirai si jamais je recommence à y passer trop de temps, l'inconvénient des addictions c'est qu'on peu reprendre très vite
-ne pas aller regarder l'actualité sur le pc surtout pendant que je suis au taf, je rate le défi si je vais la regarder sur mon pc au taf
-ne pas trainer sur internet, impossible à jauger donc ça fait pas rater le défi
-ne pas aller sur des forums de discussions inutiles pour le travail, donc je ne vais pas sur reddit, quora, jvc, 4chan etc... mais je m'autorise le forum futurascience commentçamarche ou stackoverflow. Donc je m'interdis totalement d'aller sur les premiers site et je rate le défi si j'y vais (dans les faits je ne vais pas dessus en ce moment donc ça ira je pense)
Je rate donc le défi si je vais sur
-twitter
-facebook
-un forum interdit (jvc etc...)
-lire des actualités sur le pc pendant mon temps de travail
je suis plus indulgent pour l'heure mais je m'interdis quand même:
-youtube
-les recherches internet inutiles
-les actualités hors temps de travail et sur le téléphone
Autorisés:
-messenger, whatsapp, instagram mais dans les faits je les utilise pasPointage édité il y a 1 jourAbstinence débutée le 13/06/2021 à 08h47.
Vient d'obtenir le grade
Recrue
-
Il y a 1 jour
[J 14] Ce que j'ai fait cette fin de semaine au point de vue réseaux : Ouvert insta > suivi une recommandation > regarder une story > ai attiré l'attention de mon ex ;
Bulhoes
en abstinence depuis
13 jours :
↳ Tentative n°5 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
Comportement à risque qui montre comment nous sommes pistés. Je ralentis encoreNouvel objectif fixé: 15 jours -
Il y a 1 jour
[J 85] Je vais recommencer un défi avec de nouvelles conditions, d'autant que ça fait un moment que je bafouais les règles et que ce défi ne me servait plus trop à part pour écrire un compte rendu sur les derniers jours pour observer ma progression
Abstinence terminée le 12/06/2021 à 08h30
(raison: Ennui)
droparks a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A atteint son objectif de 20 jours
-
Il y a 2 jours
[J 1] Faux départ qui s'explique par mon insomnie due à la chaleur
Abstinence terminée le 13/06/2021 à 02h52
-
Il y a 2 jours
[J 1] On essaye de remplacer cette perte de temps par du profit ce n'est qu'une question d'habitude non ? nilodusilence
en abstinence depuis
21 heures :
↳ Tentative n°2 | Record: 3 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s) -
Il y a 2 jours
[J 4] On tient une semaine ! Olivier le Croisé
en abstinence depuis
3 jours :
↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s) Vient d'obtenir le grade
-
Page
-
Il y a 2 jours
[J 1] On repart sur de nouvelles bases
Abstinence débutée le 12/06/2021 à 14h07.
-
Il y a 2 jours
[J 1] Stop YouTube UPGRADE
en abstinence depuis
8 heures :
↳ Tentative n°8 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
Stop Facebook
Stop Musique
Selon les modalités prédéfinies.
Reprise du sport dans 2 semaines si Dieu le veut.
On sort les grands moyens, on y arrivera In Sha Allah.
Determination, discipline, travail.
#FORCEAbstinence débutée le 12/06/2021 à 07h00.Objectif fixé: 15 jours -
Il y a 3 jours
[J 11] Je devrais couper mes notifications.
Douche froide Méditation (35m) Sport (2h)
-
Il y a 3 jours
[J 6] Tout va bien
-
Il y a 3 jours
[J 11] Comportement intéressant : je suis retourner sur Pinterest. Cela faisait des lustres et je ne crois pas y être accro. C'est comportement récréatif, curieux plutôt que pulsionnel et irréfléchi. Bulhoes
en abstinence depuis
10 jours :
↳ Tentative n°5 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
Entrevu des images olé-olé en ouvrant brièvement Instagram. La porte risque de s'entre-ouvrir. Fermons à double tour avant la catastrophe.Pointage édité il y a 1 jourA atteint son objectif de 10 jours -
Il y a 3 jours
[J 3] L'arrêt des réseaux sociaux est en rapport direct avec ma croisade ! Olivier le Croisé
en abstinence depuis
2 jours :
↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s) Vient d'obtenir le grade
-
Roturier
-
Il y a 4 jours
[J 1] C'est parti MoonRaptor
en abstinence depuis
1 heure :
↳ Tentative n°4 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)Abstinence débutée le 10/06/2021 à 11h52.Objectif fixé: 7 jours -
Il y a 5 jours
[J 1] La tentation de parcouris les réseaux diminue. Olivier le Croisé
en abstinence depuis
12 heures :
↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
Cette tentation s'explique par le fait que les réseaux peuvent être un lieu de pornographie douce de de démonstrations de fertilité.
Mais je résiste.
Pour la croisade ! -
Il y a 5 jours
[J 4] Je dois arrêter pour faire un devoir
Lecture en cours:
Animaux mythiques et monstrueux - Éric de Goutel, Yves Verbeek
Page: 114 / 114
Abstinence terminée le 09/06/2021 à 08h32
(raison: Arrêt volontaire)
A échoué son objectif de 7 joursLecture (30m) -
Il y a 5 jours
[J 9] Ca devient tellement automatique d'ouvrir Instagram et réaliser qu'on est abstinence alors le refermer, c'est un peu embêtant.
Douche froide Méditation (35m) Sport (30m)
-
Il y a 5 jours
[J 82] Je m'en sortais bien la semaine précédente mais là rebelote, je déconne et je traine sur twitter. Pas de news quasiment à part ça mais ce simple site est un problème en soit qui peut me pousser à rester toute la journée et là ça fait 2 ou 3 jours que je fais que ça . Il faut quej e me reprenne et que je m'empêche d'y aller. J'hésite à reprendre à 0 avec le défi à l'état pur là. Faire ce défi m'a permis d'arrêter youtube et de ne presque plus trainer ailleurs mais là je progresse plus et je n'arrive pas à arrêter (à nouveau) twitter et parfois les news.
Sans déconner je me suis couché à 2h30 hier à cause de ça et je ne fais plus rien du tout
a tenu
13 jours : 
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1
il y a 2 mois:
@Pierrejerjnh Pour une question de spiritualité avant tout, c'est assez controversé à ce niveau. Mais Youtube te l'expliquera mieux que moi. Et la musique en excès rend moi concentré en général, il m'est déjà arrivé plusieurs fois d'avoir du mal à me concentrer en lisant, en révisant ou même en cherchant le sommeil, parce que j'avais une musique qui me trottait dans la tête. De plus, la musique a un fort impact sur nos émotions et nos humeurs, selon ce que l'on écoute, ça a un effet inconsidéré sur notre subconscient, et vu que j'écoute souvent du rap, parfois avec des paroles limites, c'est à éviter. Il y a aussi le fait que ça me pousse à toujours suivre les actus des rappeurs que j'écoute, même quand j'en n'ai pas conscience, ça me fait passer du temps sur youtube etc..et vu que je suis en abstinence réseaux sociaux.. bref y a des dizaines de raisons je pense
UPGRADE
il y a 2 mois:@Pierrejerjnh Pour une question de spiritualité avant tout, c'est assez controversé à ce niveau. Mais Youtube te l'expliquera mieux que moi. Et la musique en excès rend moi concentré en général, il m'est déjà arrivé plusieurs fois d'avoir du mal à me concentrer en lisant, en révisant ou même en cherchant le sommeil, parce que j'avais une musique qui me trottait dans la tête. De plus, la musique a un fort impact sur nos émotions et nos humeurs, selon ce que l'on écoute, ça a un effet inconsidéré sur notre subconscient, et vu que j'écoute souvent du rap, parfois avec des paroles limites, c'est à éviter. Il y a aussi le fait que ça me pousse à toujours suivre les actus des rappeurs que j'écoute, même quand j'en n'ai pas conscience, ça me fait passer du temps sur youtube etc..et vu que je suis en abstinence réseaux sociaux.. bref y a des dizaines de raisons je pense
1
il y a 2 mois:
@UPGRADE Je vois. J'avoue avoir des styles par moment de journée : calme au travail et avant le coucher, motivation le matin et "road trip" dans les transports.
Mais je comprends
Bulhoes
il y a 2 mois:@UPGRADE Je vois. J'avoue avoir des styles par moment de journée : calme au travail et avant le coucher, motivation le matin et "road trip" dans les transports.
Mais je comprends
1
il y a 2 mois:
@Manukun2017: windows peux être plus performant que mac avec le bon modèle d'ordinateur, considère cet échec comme un échec normal, moi quand j'ai eu mon nouvel ordi j'ai pris une semaine j'ai fait que du league of legends youtube film et tout, quand tu passes de la clio a la porsche t'a envie de rouler c'est plus fort que toi, bah la c'est pareil
AurelionReborn
il y a 2 mois:@Manukun2017: windows peux être plus performant que mac avec le bon modèle d'ordinateur, considère cet échec comme un échec normal, moi quand j'ai eu mon nouvel ordi j'ai pris une semaine j'ai fait que du league of legends youtube film et tout, quand tu passes de la clio a la porsche t'a envie de rouler c'est plus fort que toi, bah la c'est pareil
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il y a 1 mois:
@AidenPearce1984: Pour éviter ça, bloque les sites soit avec un bloqueur type block site ou site blocker sur chrome ou en modifiant le fichier host dans C:\Windows\System32\drivers\etc cf https://lecrabeinfo....hosts.html
droparks
il y a 1 mois:@AidenPearce1984: Pour éviter ça, bloque les sites soit avec un bloqueur type block site ou site blocker sur chrome ou en modifiant le fichier host dans C:\Windows\System32\drivers\etc cf https://lecrabeinfo....hosts.html
Bulhoes
il y a 1 mois:@droparks: Je suis incapable de comprendre ces personnes (actuellement). Comme tu dis, il faut aimer ce que tu fais, et ça vient naturellement, tu t'impliques suffisamment, tu ne comptes pas tes heures et tu en redemandes. Au contraire, quand tu n'aimes pas ton taff, tu y vas le matin à contrecœur, tu élargies la pause café et tu n'es pas productif.
J'ignore si c'était en propos mais je pense personnellement qu'il n'y a aucun paresseux, juste passionnés mal orientés
(je suis de ceux-là et je suis loin de tes 40h 
)
Baruch
il y a 1 mois:@droparks: Si tu es à nouveau motivé pour ton défi, pourquoi pas. Moi qd je recommence ça a plus tendance à me décourager. Mais c'est toi qui fixe les règles selon tes objectifs...
droparks
il y a 1 mois:@Baruch: J'ai un peu fait la même surtout au début. Le fait que tu te dis que c'est du développement perso donc que ça t'est utile te pousse à ne pas arrêter ça non plus mais en vrai il faut le limiter.
Lowenn
il y a 1 mois:@Baruch: C'est une bonne initiative, bon courage. As tu essayer les livres plutôt ?
Baruch
il y a 1 mois:@Lowenn ouais j'essaye de lire 1h par jour mais c'est plus que dès que je ne suis pas assez concentré /motivé pour étudier(je suis en prépa du coup j'ai pas mal de boulot) je viens procrastiner sur ce forum.
Je sais pas si tu as déjà vécu ce genre de situation, si tu as des conseils n'hésite pas ^^
1
il y a 1 mois:
@Baruch j'avais ce soucis surtout lors de ma première tentative. Je me souviens que j'avais essayé de remplacer ça par d'autres activités de détente mais sans écran, à toi de voir ce qui te plaît !
Lowenn
il y a 1 mois:@Baruch j'avais ce soucis surtout lors de ma première tentative. Je me souviens que j'avais essayé de remplacer ça par d'autres activités de détente mais sans écran, à toi de voir ce qui te plaît !
Alex300
il y a 1 mois:@chamorite: Merci je voulais aussi me défaire de ça et tu m'as vraiment donner une belle idée le fais de ce donner une horaire entre lesquels on utilise aucun réseau
1
il y a 1 mois:
@Alex300 Oui tu as raison. Tout arrêter, c'est quasiment impossible car c'est un moyen aussi d'échanger avec les autres. En revanche, ne pas consulter les réseaux sociaux pendant les heures de travail, c'est difficile mais réalisable quand même.
chamorite
il y a 1 mois:@Alex300 Oui tu as raison. Tout arrêter, c'est quasiment impossible car c'est un moyen aussi d'échanger avec les autres. En revanche, ne pas consulter les réseaux sociaux pendant les heures de travail, c'est difficile mais réalisable quand même.
AidenPearce1984
il y a 1 mois:@Pierrejerjnh pas forcément. Je pense que chacun voit midi à sa porte. Je ne suis pas sur la session stop jeux vidéo alors que j'y passe beaucoup de temps par exemple car j'estime que ce n'est pas un problème pour moi. Mais je peux comprendre que certaines personnes en deviennent tellement dépendante que ça devient un problème
Bulhoes
il y a 3 jours:@Olivier le Croisé: Pas de wifi en arabie ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486374903-oss117-3.png
Blague à part, c'est vrai que tout est lié. Bon courage cher Olivier
22
Classement
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Participants :
- Actifs: 22
- Record d'actifs: 51 il y a 7 mois
- Total inscrits: 294
Légende :
Actif
Déserteurs
Ayant craqué
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:
SimbaLeFascho Capitaine | 191 jours
-
:
Cobalt - Baron | 152 jours
-
:
hanouli Sergent-chef | 30 jours
-
4ème
:
Dan0000 Caporal-chef | 17 jours
-
5ème
:
chamorite - Quartier-maître maistrancier | 16 jours
-
6ème
:
tk1pd Conscrit | 0 jour
-
7ème
:
Tete-de-Russe - Frieza Clan | 14 jours
-
8ème
:
Bulhoes - Stagiaire cuisinier | 13 jours
-
9ème
:
Chélios - Ecuyer | 10 jours
-
10ème
:
Stackhouse Caporal | 7 jours
-
11ème
:
Olivier le Croisé - Page | 5 jours
-
12ème
:
ineedhelp Soldat | 4 jours
-
13ème
:
MoonRaptor Soldat | 3 jours
-
14ème
:
droparks Recrue | 2 jours
-
15ème
:
nilodusilence 禅 - Deshi | 0 jour
-
16ème
:
UPGRADE Conscrit | 0 jour
-
17ème
:
CaptainPuro Conscrit | 0 jour
-
18ème
:
Florin0 Conscrit | 0 jour
-
19ème
:
Lazdale Conscrit | 0 jour
-
20ème
:
Lordynateur Conscrit | 0 jour
-
21ème
:
Bistouflex97 Conscrit | 0 jour
-
22ème
:
im_not_gonna_fap_for_life Conscrit | 0 jour
