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Stop Réseaux Sociaux

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 1 an
Pointages
  • Il y a 8 heures
    droparks en abstinence depuis 55 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 56] Je fais n'importe quoi. Hier j'ai regardé twitter encore parce que j'avais oublié de fermer la fenêtre. Il faut vraiment que je respecte ce défi à 100%

    Et puis bordel de merde même avec ces défis dans tous les cas je reste une merde. Ce matin j'ai dit que j'avais un rdv médical et que je pouvais pas venir ce matin. J'ai appelé le cabinet et on m'a dit que mon rdv était le 12 mai... du coup j'aurais mon rdv chez l'allergologue le 18 juin seulement. Et en plus de ça il y a un papier que je ne retrouve plus tellement je suis mal organisé. Et encore en plus de ça j'ai faillis perdre l'appareil photo que m'a prêté mon père ce matin alors qu'il me disait justement d'y faire attention. Comment je fais pour être à ce point un bouffon?

    Je suis sûr que mon rdv dans 1 mois je vais le rater aussi de toutes façons. J'ai des trucs à faire que je ne fais pas depuis des mois alors que c'est urgent. Je suis un raté total. Il serait vraiment temps que je me suicide. Je pensais aller chez le psy, mais comme le psy l'a dit lui même on ne peut pas me changer, il pouvait juste me proposer un "espace de verbalisation" soit rien du tout à part m'écouter en train de parler pour que je puisse exprimer mes problèmes et me plaindre un coup pour aller mieux sauf que ça servirait à rien car la frustration continuera et que je ne parviendrais pas à m'exprimer librement devant quelqu'un et pour ces problèmes que j'ai, ma stupidité, ma paresse extrême, mon anxiété sociale, mon incapacité à m'organiser, mon impulsivité, mon manque total d'inhibition, ma propension à passer ma journée sur un écran, mon incapacité à avoir envie de quoi que ce soit, mon manque d'ambition total, mon charisme négatif, ma faiblesse physique et mentale, mon incapacité à m'exprimer correctement, ma honte de moi(malheureusement justifiée), ma lâcheté, ma mollesse et j'en passe, aucun psy ne peut m'aider, seul moi peut les résoudre on ne peut rien pour moi et vu que je ne peux rien pour moi non, j'échoue depuis bien trop longtemps, il serait temps que je me suicide... Mais j'aurai jamais le courage pour ça. Lay down and rot comme ils disaient.
  • Il y a 9 heures
    MAESTRO en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 10] Ni Facebook, ni YouTube, et j'alterne entre verrouillage / déverrouillage de WhatsApp, l'idéal ça serait des intervalles de 3 jours environ. Bref, tout va bien mais on reste concentré.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 20 heures
    ヤスケ en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] c parti
    Abstinence débutée le 13/05/2021 à 21h47.
    Niveau d'addiction actuel: 3 h par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 20 heures
    MoonRaptor en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10] Juste apaiser! Je remercie la vie de nous offrir la possibilité de pouvoir simplement vivre, c'est beau. On n'est moins influencé par les choses extérieures, une diminution de la charge mentale car les petits détails comptent et peuvent influencer votre esprit.
  • Il y a 22 heures
    Pierrejerjnh en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)
    [J 10] Aujourd'hui jeudi 13 mai, jour 2/30 : On s'explose les jambes ;

    Courses 50', 9,11km, un peu de difficulté dans les jambes et le cardio ;
    Séance poids du corps (épaules et jambes) exécution presque parfaite ;
    Routine handstand tenue trois secondes face mur ;
    A atteint son objectif de 9 jours
    Sport (1h)
  • Il y a 1 jour
    droparks en abstinence depuis 54 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 55] Je me suis autorisé un peu de youtube hier, le problème c'est que j'ai reregardé une vidéo aujourd'hui et après j'ai voulu regarder un truc relatif à ça sur twitter, ça a été un peu la pente glissante. Je me suis resaisi et j'ai rebloqué twitter. Il faut vraiment jamais que je m'autorise à aller sur youtube même exceptionnellement parce que j'ai un jour férié et rien d'autre à faire à ce moment (d'ailleurs j'avais deux trucs à faire auxquels je pensais plus).

    Bref à part cet écart, je vais pas du tout sur les réseaux sociaux ces derniers temps, même instagram que je ne me suis pas formellement interdit dans le défi que je m'étais fait à la base, je n'y vais plus. toujours un peu les problèmes de lire les infos au bureau, je me suis interdit tous les sites d'infos et j'ai utilisé un bloqueur pub pour bloquer la lecture de ces sites.

    Quand à la base mon défi c'était plus du tout de youtube sauf si nécessaire pour le taf ou autre et 0 twtter, facebook, recherches intempestives sur internet et actu, on peut dire que je suis quand même bien à côté à présent même si le défi a bien aidé par rapport à ma situation initiale. Il faut que je redresse la barre à nouveau
  • Il y a 1 jour
    Pierrejerjnh en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 9 jour(s)
    [J 9] Un pointage par jour à partir de maintenant

    Moins de YouTube c'est l'objectif. Après cela on sera libéré du Mal.
    Aujourd'hui séance de sport poids du corps (1/30) :

    Pecs : Bon rythme / Bonne exécution ;
    Nouvel objectif fixé: 9 jours
    Sport (33m)
  • Il y a 2 jours
    Cobalt en abstinence depuis 122 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 140 jour(s)
    [J 123] https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/5/1594412022-captaincelestincoca.png
  • Il y a 2 jours
    MoonRaptor en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Let's goo
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 3 jours
    Pierrejerjnh en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 8] Deux fois plus de monde ici que sur la session malbouffe
    Pointage édité il y a 3 jours
    Vient d'obtenir le grade - Stagiaire cuisinier
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 3 jours
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 19 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] Le truc c'est que les RS sont plein de jolies filles ce qui n'aide pas pour le no porn/no fap
  • Il y a 4 jours
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 19 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 1] C'est aussi con que malsain FB finalement
    Abstinence débutée le 10/05/2021 à 16h25.
  • Il y a 4 jours
    Lowenn en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 40 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 38] Les examens sont + ou- fini donc c'est difficile de pas s'ennuyer sans les réseaux, je pense arrêter prochainement
    Mais pour le moment j'essaye de tester mes limites
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 4 jours
    droparks en abstinence depuis 51 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 52] Je devais encore aider pour les travaux ce week end, j'ai regardé une vidéo youtube, je me suis autorisé une exception hier matin et sinon rien d'autre. Mais je pense que je ne me redonnerai pas d'autre exception comme ça. J'avais envie de trainer sur internet après.

    Et j'ai toujours pas fait ce que je devais faire en plus, il y a des trucs que je ne fais pas depuis des semaines
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
  • Il y a 4 jours
    Cobalt en abstinence depuis 120 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 140 jour(s)
    [J 121] Toujours vivant https://image.noelshack.com/fichiers/2017/49/6/1512782774-1510086474-reno2.png
    Vient d'obtenir le grade - Baronnet
    Nouvel objectif fixé: 140 jours
  • Il y a 4 jours
    MAESTRO en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM
    [J 5] Toujours pas de YouTube ni Facebook, Whatsapp désactivé jusqu'à jeudi si tout va bien, et messenger pour une durée indéterminée. Je consulte souvent ces applis de messageries instantanée comme par réflexe pour voir si les personnes que j'ai mis en sourdine m'ont envoyé un message. Voyez l'absurdité de la manœuvre . De plus, chrome a à nouveau été désactivé de mon téléphone, je ne sais pas pour cb de temps, mais l'idée serait que je ne l'utilise pas sur mon tel quand je suis chez moi, puisqu'il y a le pc. Téléphone + lit + ennui ne font pas bon ménage, c'est dans ces conditions que mes derniers craquages StopFap et StopPorn ont eu lieu.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 4 jours
    Stackhouse en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 26] RAS sur ce terrain
  • Il y a 5 jours
    Baruch a tenu 23 heures :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] bon c'est impossible. Je procrastine trop. Mes études passent toujours après, je sais pas ce que je vais devenir à force. Jamais l'envie d'étudier, je sais pas ce que j'attends.
    Abstinence terminée le 09/05/2021 à 10h38 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 5 jours
    Pierrejerjnh en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 33 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Cinq jours : Une seule entorse aux réseaux pour suivre un épisode d'une mini-série.
    Toujours moins de YouTube, avec surtout des documentaires ou des podcasts utiles dans ma liste de lecture "A regarder plus tard".
    Je vais vers la bonne voie
    Vient d'obtenir le grade - Communard
    Nouvel objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 5 jours
    AidenPearce1984 a tenu 19 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Mode EXTREM
    [J 20] Je voulais juste consulter une page FB dont le contenu m'intéressait mais j'en ai déjà marre. Je vais reprendre le challenge dans les prochains jours je pense
    Abstinence terminée le 08/05/2021 à 21h06
    A atteint son objectif de 7 jours
  • Il y a 6 jours
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] espérons
    Abstinence débutée le 08/05/2021 à 11h58.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 6 jours
    Baruch a tenu 14 heures :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] aie aie aie, procrastination de fou ce matin, j'ai pas vraiment consulté de réseau, mais je considère que les sites de p sont une partie de ce défi aussi.
    Abstinence terminée le 08/05/2021 à 11h55 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 6 jours
    MoonRaptor en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] On continue
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 6 jours
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] allez faut recommencer
    Abstinence débutée le 07/05/2021 à 22h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 6 jours
    Baruch a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 7] craquage ce soir de tous les défis je suis tristesse
    Abstinence terminée le 07/05/2021 à 22h29 (raison: Fatigue)
    A atteint son objectif de 5 jours
  • Il y a 6 jours
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 19 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 19] Plus ça va moins ça me manque
  • Il y a 6 jours
    Stackhouse en abstinence depuis 23 jours :
    ↳ Tentative n°7 | Record: 97 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 24] RAS ici
  • Il y a 1 semaine
    chamorite en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 13 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 3] J'ai résisté à Youtube mais j'ai un peu craqué pour Facebook. Je ne me considère pas comme en échec car la principale cible pour moi est Youtube
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 semaine
    AidenPearce1984 en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 19 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 18] Ça le fait jusque-là
  • Il y a 1 semaine
    Cobalt en abstinence depuis 117 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)
    [J 118] Me voilà devenu tellement blasé des réseaux sociaux que je m'énerve rien que de penser à ces centaines d'heures perdues dessus depuis tant d'années...
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