BlueMan
en abstinence depuis
6 jours :
↳ Tentative n°1
| Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
[J 7] Je ressens déjà les effets positifs c'est ouf ! Moins de merde dans le cerveau, moins de connerie vue, moins de pensées négatives.
0 instagram, 0 twitter, 0 facebook feed (avec l'extension News feed eradicator), je regarde un ou deux vidéos Youtube le soir mais je veux encore réduire ! Let's go
CptnAlpha
en abstinence depuis
8 jours :
↳ Tentative n°2
| Objectif: 5 jour(s)
[J 9] J'ai réinstallé Instagram de nouveau pour parler, afin de varier des SMS. Après coup, j'ai de nouveau désinstallé, il peut m'arriver de télécharger/désinstaller l'appli 2 fois dans une journée. J'observe néanmoins que le fait de désinstaller régulièrement, je ne me sent pas en manque de scroller l'application ou défiler les stories, c'est un point positif ! Au global , je gagnes du temps d'attention dans la journée.