Alexlb
il y a 2 ans:
@DROPARKS

POUR T'AIDER À TROUVER LES CAUSES PROFONDES, QUI POUR MOI EST LA PREMIÈRE MÉTHODE POUR GUERRIR, JE T'INVITE VRAIMENT À LIRE DES LIVRES SUR LE SUJET (AVEC DES TÉMOIGNAGES) OU DES POSTS TRAVAILLÉS SUR LES FORUMS, ÇA TE DONNERA DES IDÉES ET PEUT ÊTRE MÊME QUE CERTAINS ÉLÉMENTS FERONT ÉCHO. ENSUITE TU TRAVAILLES DESSUS.
PAR EXEMPLE, POUR MOI, ADOLESCENT J'ÉTAIS SOUVENT SEUL ET J'UTILISAIS ÇA COMME UN MOYEN POUR COMBLER LE VIDE. DEPUIS J'AI APPRIS À ÊTRE À L'AISE AVEC LE VIDE/L'ENNUI ET AUSSI À M'OUVRIR AUX AUTRES POUR NE PAS ÊTRE TROP SEUL NON PLUS. (CE N'EST QU'UNE SEULE DES MULTIPLES CAUSES QUE JE SOIGNE.)

ET LA DEUXIÈME MÉTHODE, C'EST COMME TU AS DIT D'OPÉRER DES CHANGEMENTS QUE TU "PRESSENS" BONS POUR TOI, SANS ÊTRE SÛR QUE C'EST LIÉ À L'ADDICTION. DANS CE CAS C'EST UN PEU ALÉATOIRE, ÇA AIDERA SÛREMENT, PAR CONTRE AUCUNE GARANTIE QUE ÇA LA COUPERA TOTALEMENT. MAIS C'EST UNE TRÈS BONNE IDÉE POUR AVOIR PLUS D'ÉNERGIE ET DE CLARTÉ D'ESPRIT POUR METTRE EN PLACE LA PREMIÈRE MÉTHODE.