FERMER X

Il y a 3 ans
8j
Miaou en abstinence depuis 8 jours :
Abstinence n°3 | Record: 38 jour(s)
[J 8] De gros progrès, j'ai acquis une discipline sur le temps passé sur youtube : je n'y vais qu'une à deux fois par semaine et lorsque je regarde une conférence je prends des notes chose que je ne faisais pas auparavant. Cela me force à me concentrer et à retenir mieux le contenu. Quand aux autres réseaux, je ne les utilise que pour répondre à mes message, je ne m'y attarde pas. Bilan : moins d'une heure passée quotidiennement en moyenne sur mon téléphone, là où avant je pouvais atteindre des moyennes colossales.
Vient d'obtenir le grade Caporal

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