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Il y a 1 mois
yggdrasil en abstinence depuis 1 heure :
↳ Tentative n°2 | Record: 8 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
[J 1] Ce défi là est bien plus difficile à tenir que celui du nofap.
En fait ce n'est pas juste une pulsion. Je fréquente les réseaux sociaux dans des buts honorables à la base. Il y a des tas d'infos utiles qui circulent sur FB. Je suis pas sure que m'en couper soit une bonne idée.
Mais une fois que je suis dessus, même dans un but sérieux, je ne peux pas m'empêcher d'aller flâner sans aucune raison.
Du coup c'est bien plus pernicieux que le porno. Et aussi plus dure à arrêter...
2
Abstinence débutée le 13/03/2021 à 22h11.
Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
Objectif fixé: 15 jours
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Réactions associées au pointage (2):

ArnaudDuff
il y a 1 mois:
@yggdrasil: Mais oui, c'est un défi bien difficile.
Car le fap tu en as envie que quand tu t'ennuies ET que tu as des pulsions, alors que les RS c'est uniquement quand tu t'ennuies
Mais d'expérience, le plus dur c'est les 3 premiers jours, tu prends très vite l'habitude de plus y aller, contrairement au nofap où même au bout d'un an tu en auras envie

ArnaudDuff
il y a 1 mois:
@yggdrasil: Non arrête, il n'y aucune infos intéressantes sur Facebook
Tu en apprendras 100 fois plus avec Wikipédia ou en lisant un livre

Il ne faut pas confondre Messenger, qui permet d'échanger avec ses amis, et Facebook qui est un amas de shitpost infâmes.
Connecte toi à messenger.com directement comme ça tu vois que les messages de tes amis et pas le fil d'actualité.

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