FERMER X

Il y a 3 ans
0j
Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 heure :
Abstinence n°2 | Record: 1 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)
[J 0] Je craque si :
-Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
-Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
-Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
Abstinence débutée le 24/03/2021 à 00h09.
Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
Objectif fixé: 1 jour

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