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Il y a 2 semaines
Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 heure :
↳ Tentative n°4 | Record: 1 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
[J 1] Objectif tenir 8h. 8 putin de bordel heure. sans compter les heures de sommeil. ça fait interdit de craquer jusqu'à demain 17h.
Même objectif que d'hab :
Je craque si :
-Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
-Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
-Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
-j'oubli de pointer 2 fois par jour.

Je dois pointer demain à 12h et demain à 17h.
1
Abstinence débutée le 24/03/2021 à 22h43.
Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
Objectif fixé: 1 jour
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Réactions associées au pointage (1):

droparks il y a 2 semaines:
@Eikichi Onizuka: On t'envoies fréquemment des messages sur tes RS?
Au pire désactive messenger la journée pour pas avoir de notifications, tu peux aussi télécharger des applis comme appblock ou stay focused. Moi je fais les 3 en même temps sur mon tel. Vu que c'est pénible de devoir désactiver les bloqueurs et réinstaller les appli je le fais pas et du coup ça marche.
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