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Il y a 2 semaines
Eikichi Onizuka en abstinence depuis 1 heure :
↳ Tentative n°5 | Record: 1 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
[J 1] let's go Même condition que d'habitude :

Objectif tenir 8h. 8 putin de bordel heure. sans compter les heures de sommeil. ça fait interdit de craquer jusqu'à demain 17h.
Même objectif que d'hab :
Je craque si :
-Je vais sur youtube, facebook, instragram, what's app, messenger, etc.. pendant les heures de bureaux.
-Je répond ou envoie sans réfléchir (à )des messages facebook, messenger, mail, what's app, etc...
-Je mate une série, ou autre avant d'avoir fini mes objectifs de la journée
-j'oubli de pointer 2 fois par jour.

Je dois pointer demain à 12h et demain à 17h.
1
Abstinence débutée le 26/03/2021 à 14h38.
Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
Objectif fixé: 2 jours
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Réactions associées au pointage (1):

Pierrejerjnh
il y a 2 semaines:
@Eikichi Onizuka: Pour éviter le dérangement, désactive les notifications de ces applications ou désinstalle https://image.noelshack.com/fichiers/2018/08/7/1519586769-risimeuf-lunette-main-by-jyoopo.png

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