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Suggestions de lecture:
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La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version officielle
- Hackauthor² (traduction David Taylor)
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7
L'Effet cumulé
- Darren Hardy
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13
Expédition punitive
- Papacito
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17
Les quatre accords toltèques
- Don Miguel Ruiz
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11
1984
- George Orwell
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➤ Arrêter Les réseaux sociaux (Facebook et Youtube). Mais sauf exception :
☑ Consulter un groupe fb pour un cours ou une démarche importante
☑ Consulter Youtube pour un cours / documentaire instructif ou pour apprendre la religion
⚠ Dans les deux cas je devrais avoir prévu au préalable la raison et la durée estimée de ma consultation
(2 mois)
➤ Arrêter les réseaux sociaux téléphoniques (2 mois)
➤ Arrêter Discord (2 mois)
➤ Arrêter la musique (arrêt progressif, premier échelon fixé à 1 mois).
Voilà, il faudra être patient, y aller progressivement. Ne pas s'attendre à trop de résultats trop rapidement.
La confiance vient de la discipline et de l'entraînement.
- Robert Kiyosaki