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Il y a 1 mois
ArnaudDuff en abstinence depuis 1 heure :
↳ Tentative n°2 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
[J 1] J'ai complètement replongé, je suis retombé dans une période d'inactivité où je consulte énormément les réseaux sociaux ce qui un impact ultra négatif sur ma productivité et ce qui me fait déprimer salement.

Je recommence le challenge en m'interdisant :
-discord
-les journaux en ligne
-18-25
-messenger pendant les heures de boulot (
1
Abstinence débutée le 21/04/2021 à 06h18.
Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour
Objectif fixé: 30 jours
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Réactions associées au pointage (1):

ArnaudDuff
il y a 1 mois:
Ah j'ai oublié youtube

ET messenger c'est que 30min grand max

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