FERMER X

Il y a 2 ans
0j
Baruch en abstinence depuis 1 seconde :
Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
[J 0] Je relance ce défi avec une nouvelle liste d'endroit où je ne dois plus aller : (Réseaux, Médias francophones excepté le monde diplo, netflix/prime video) et les endroits que je veux consulter moins longtemps car ça reste de la procrastination pour moi : médias anglais, youtube/vidéos de self developpement + ce forum que je ne consulterai qu'une fois tous les 2 jours uniquement à partir de 20h(10 à 20 minutes pour lire tout ce que j'ai raté)
Je vais essayer de remplacer ça par de la méditation.
Bon courage à tous!
Pointage édité il y a 2 ans
Abstinence débutée le 24/04/2021 à 18h25.
Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
Objectif fixé: 7 jours
Douche froide Méditation Sport Lecture

Vous devez être connecté.

Réactions associées au pointage (0):

Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...