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Il y a 5 jours
droparks en abstinence depuis 3 jours :
↳ Tentative n°9 | Record: 84 jour(s) | Mode EXTREM
[J 4] J'ai regardé un peu twitter vendredi soir et dimanche soir avant de me coucher mais presque pas. Pas de youtube non plus et d'une façon générale je suis pas resté beaucoup sur mon téléphone ou mon pc du coup j'ai quand même très bien respecté le défi ce week end. J'ai même bien su profiter de mon week end pour une fois, je suis allé à la médiathèque et au resto et ciné le samedi et journée à la plage le dimanche. Pour une fois je suis plutôt de bonne humeur du coup, j'ai l'impression même si je me doute que c'est très momentané de reprendre un peu goût à la vie, de réussir à avoir des envies et à ne plus passer mon existence à trainer sur internet à regarder youtube twitter et à me prendre la tête dessus sans parvenir à m'arrêter ni à trouver la volonté de faire autre chose. ça fait du bien de ne pas se prendre la tête du week end aussi du coup. En dehors de ce qui est loisir j'ai même fait des trucs plus productifs, bon déjà emprunter des livres, je me disais qu'il fallait que je le fasse depuis des semaines mais je n'en faisais rien mais je me suis aussi occupé de ma voiture comme je devais le faire depuis un moment et j'ai aidé pour les travaux.

J'aimerais bien être un peu comme ça en permanence mais je finis toujours par retomber dans mon addiction aux écrans... ou plutôt dans mes écrans par dépit puisque je peux me retenir sans ressentir aucun manque tant que je fais autre chose.

Le problème c'est que je peux y retourner très vite, j'ai déjà trainé plus d'une heure sur twitter ce matin au boulot, et ce truc est vraiment une plaie. Au moins je me rassure en me disant que tout ce qui est forum de discussion, actualités, sites de divertissement genre reddit ou 9gag et même trainer sur internet en général j'en ai moins envie depuis un moment en parallèle et je le fais presque plus. Même youtube globalement ça me fait peu envie maintenant, depuis que j'ai fait mon abstinence réseaux sociaux très longue au mois de mars, je l'utilise peu alors que c'était vraiment ça qui me posait le plus problème depuis des années et des années sans aucune discontinuité contrairement au reste (jeux vidéos, autres RS, forums, etc...) donc il y a du positif même si je suis loin d'y être. Il faut que j'arrive à m'en foutre de twitter aussi et que j'arrête de me prendre la tête sur des problèmes d'actualités, des scandales, de la politique que je regarde dessus. Si j'arrive à faire ça , éviter de rêvasser et me concentrer sur ce que je dois faire, ça ira mieux.
Vient d'obtenir le grade Soldat
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