FERMER X

Il y a 2 ans
15j
Cinnamoon a tenu 15 jours :
Abstinence n°1
[J 15] [OBJECTIF: ECRAN ÉTEINT AVANT MINUIT]

IL EST TEMPS QUE JE FASSE MON MEA CULPA.

JEUDI DERNIER, J'AI ÉTEINT L'ÉCRAN 6 SECONDES APRÈS MINUIT. PAS GRAND CHOSE, MAIS C'ÉTAIT EN PLEINE CONNAISSANCE DE CAUSE, JE VOULAIS JUSTE FINIR L'ÉPISODE EN COURS. C'ÉTAIT BÊTE, CAR J'AVAIS DEVINÉ LA FIN ET J'EN AI MOINS PROFITÉ EN SACHANT QUE JE NE TENAIS PAS MON OBJECTIF. ALORS QUE MES ÉPISODES DURENT GÉNÉRALEMENT 27 OU 28 MINUTES, CELUI-LÀ EN FAISANT 30, C'EST MAL TOMBÉ, MAIS ÇA FAISAIT UN MOMENT QUE JE JOUAIS DANGEREUSEMENT AVEC LA LIMITE QUE JE M'ÉTAIS FIXÉE.

COMME CE N'ÉTAIT QUE QUELQUES SECONDES, JE ME SUIS PRISE LA TÊTE TOUT LE VENDREDI À ME DEMANDER SI JE TOLÉRAIS CET ÉCART, SI EN CONTRE-PARTIE JE M'ENGAGEAIS À DURCIR LA RÈGLE UN JOUR OU PLUS OU SI J'ANNONÇAIS DIRECTEMENT UN ÉCHEC...

VENDREDI SOIR, J'AI EU À FAIRE FACE À UNE SITATION DIFFICILE, ELLE EST RÉPÉTITIVE MAIS C'EST AUSSI CELLE QUI ME POUSSE LE PLUS À ME VIDER LA TÊTE AVEC DES ÉPISODES. ENTRE LE TRÈS LÉGER ÉCART DE LA VEILLE ET CET ÉVÉNEMENT, J'AI CRAQUÉ, J'AI REGARDÉ BEAUCOUP D'ÉPISODES BIEN APRÈS MINUIT.

DEPUIS, C'EST LA CATASTROPHE, JE FAIS N'IMPORTE QUOI AVEC MES HEURES DE SOMMEIL. EN PLUS, JE SUIS EN VACANCES DEPUIS HIER, J'AI MOINS D'OBLIGATIONS BIEN QUE J'AIE QUAND MÊME QUELQUES HORAIRES À TENIR, ÇA ME POUSSE ENCORE PLUS À TRAÎNER JUSQU'AU PETIT MATIN.

J'AI BEAUCOUP RÉFLÉCHI ENTRE REPRENDRE AVEC LA MÊME RÈGLE, LA CHANGER OU LAISSER TOMBER CETTE MÉTHODE POUR EN CHERCHER UNE ÉNIÈME NOUVELLE PLUS TARD QUAND JE SERAI TROP ENFONCÉE DANS LA CULPABILITÉ. J'AI VRAIMENT DE LA PEINE AVEC L'ÉCHEC! DE VOIR QUE D'AUTRES FONT ENCORE ET ENCORE DES TENTATIVES M'ENCOURAGENT À ACCEPTER DE FAIRE DE MÊME...

J'AI TROUVÉ UNE RÈGLE QUE J'AI BIEN ENVIE D'ESSAYER, MAIS ELLE SERA PLUS SIMPLE À METTRE EN PRATIQUE À PARTIR DU MOMENT OÙ JE REPRENDRAI DES HORAIRES HABITUELS AU BOULOT. JE PENSE DONC ÊTRE DE RETOUR LE 23 AOÛT. EN ATTENDANT, J'ESPÈRE NE PAS TROP ABUSER. JE PROFITE QUAND MÊME DE MES VACANCES POUR FAIRE DES ACTIVITÉS EN EXTÉRIEUR ET J'AVANCE GENTIMENT DES TÂCHES. J'AI AUSSI ARRÊTER LE GRIGNOTAGE QUAND JE REGARDE DES ÉPISODES, JE PENSE TENIR CELA JUSQU'À QUE JE RETROUVE MON POIDS HABITUEL.
Pointage édité il y a 2 ans
Abstinence terminée le 15/07/2021 à 23h00 (raison: Autre)
Cinnamoon a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).

Vous devez être connecté.

Réactions associées au pointage (1):

Suggestions de lecture:

Histoire de France - Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
L'autoroute du millionnaire - MJ DeMarco
- 6 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
GIGN : confessions d'un OPS - Philippe B.
- 4 personnes lisent ce livre
- 2 personnes ont fini ce livre
1984 - George Orwell
- 7 personnes lisent ce livre
- 3 personnes ont fini ce livre
Histoire de France - Jacques Bainville
- 5 personnes lisent ce livre
- Une personne a fini ce livre
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...