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Il y a 8 mois
Aldébaran en abstinence depuis 1 heure :
↳ Tentative n°1 | Objectif: 7 jour(s)
[J 1] Salut les gars j'ai réussi à me libérer de plusieurs addictions, mais une demeure, les réseaux sociaux, et la consommations de vidéos sur Youtube : il peut s'agir d'informations plus ou moins utiles, plus ou moins angoissantes, ca va des documentaires sur la nature aux émissions d'actualité... C'est d'autant plus pernicieux que ces vidéos ne présentent pas de danger apparent, mais je me rend compte que je perd beaucoup de temps, et que je voudrais me reconnecter avec le réel, autour de moi, dans les livres, et récupérer du temps de cerveau. De plus, je voudrais limiter mon temps d'utilisation de facebook. J'y vais très souvent sans but, pour me distraire.
Abstinence débutée le 12/05/2020 à 16h06.
Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour
Objectif fixé: 7 jours
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