Il y a 3 ans
Abstinence débutée le 04/09/2020 à 23h07.
Niveau d'addiction actuel: 4 h par semaine
Objectif fixé:
28 jours
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J'ai déjà plus aucun réseau social. Enfin j'en ai un ou deux , qui sont des réseaux asiatiques. Mais aucun Snapchat ni Twitter ou Insta.
Bref cette abstinence est enfait une absti d'applications du style TINDER FRUITZ HAPPEN etc
note je suis a 4 semaines passées de nofap , pour un objectif 6 mois.
l'abstinence de SDR a pour objectif un mois de durée.