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Pointages (Session Stop Réseaux Sociaux)
  • Il y a 46 minutes |
    Pincemie en abstinence depuis 38 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 182 jour(s)
    [J 39] Je suis trop bien loin de tout ça
    Douche froide
  • Il y a 5 jours |
    Pincemie en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 182 jour(s)
    [J 34] Etirements, travail, sport. Pas le temps pour perdre mon temps.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Douche froide
  • Il y a 1 semaine |
    Pincemie en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 182 jour(s)
    [J 30] Je garde le cap évidemment car je l'ai décidé ainsi.
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines |
    Pincemie en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 182 jour(s)
    [J 23] Je garde le cap, on s'y habitue et ça fait du bien.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Vient de battre son précédent record.
    Douche froide
  • Il y a 3 semaines |
    Pincemie en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 182 jour(s)
    [J 16] Pas facile quand on est confiné seul chez soi de ne pas se diriger vers une vidéo youtube. Mais je sais que je vais me sentir encore plus mal après. Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide
  • Il y a 4 semaines |
    Pincemie en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 182 jour(s)
    [J 9] Pas simple mais on tient, je reprends le contrôle de ma vie.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 3 minutes :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 182 jour(s)
    [J 1] Seul moyen de dissuasion : le don. Bon courage !
    Abstinence débutée le 21/10/2020 à 20h08.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 182 jours
    S'est engagé à faire un don de 50€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    Pincemie a tenu 21 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 22] J'avais pas mon livre je m'ennuyais en mangeant. Je vais être plus vigilant. Une fois qu'on a commencé c'est difficile de s'arrêter.
    Abstinence terminée le 21/10/2020 à 14h00 (raison: Ennui)
    A atteint son objectif de 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 21] Pas facile mais je ne cèderai pas à regarder une vidéo sur youtube pendant le repas.
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 18] Pas de craquage prévu en ce début de vacance, je vais plutôt prendre l'air et faire des étirements et du sport.
    Bon courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 11] Tout va bien je ressent que mon niveau de dopamine a une moyenne plus basse c'est agréable.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Je gagne pas mal de temps comme prévu. La lecture ne rend pas addict car ça fatigue un peu c'est parfait.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 1 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Tout va bien pour l'instant je suis assez occupé avec le travail.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide
  • Il y a 2 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 6 minutes :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 38 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Je reviens en force pour arrêter de regarder youtube car ça me fatigue les yeux, me fait perdre mon temps et ne m'apprend rien. J'ai mis quelques livres sur ma liseuse ça devrait bien se passer.
    Mes règles : pas de réseau sociaux (facebook, messenger, twitter, snapchat et les autres applis, youtube ...) sauf l'écosystème abstinence.help et youtube quand c'est pour le travail.
    Abstinence débutée le 29/09/2020 à 16h07.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide
  • Il y a 6 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 38 jour(s) | Objectif: 182 jour(s)
    [J 1] Bon courage c'est pas si simple !
    Abstinence débutée le 06/05/2020 à 14h55.
    Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 6 mois |
    Pincemie a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 182 jour(s)
    [J 5] Youtube je suis trop fatigué pour résister mais j'apprends de mes erreurs. Ne pas mettre de réveil et pendre un jour de repos pour le sport a été fatal, je n'ai pas fermé l’œil de la nuit.
    Abstinence terminée le 06/05/2020 à 14h53
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 6 mois |
    Pincemie en abstinence depuis 11 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 182 jour(s)
    [J 1] Je coupe les ponts avec youtube que je ne consulterai que pour le travail. J'ai déjà supprimé tous les autres réseaux sociaux sauf stopfap et messenger.
    Je souhaite consulter mes mails et mes messages seulement 1 fois par jour (contre des dizaines de fois actuellement).
    J'ai vu une vidéo (c'était donc une des dernières) dans laquelle il nous disait de s'imaginer dans les derniers instants de sa vie passer en revue tout ce qu'on a fait et s'interroger : est-ce que je suis satisfait d'avoir passé du temps à faire ça ? Passer du temps sur les réseaux sociaux ? La réponse est non.
    Bon courage à tous pour cette nouvelle aventure merci à toi AlphaPlissken!
    Abstinence débutée le 01/05/2020 à 20h32.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 1 jour
Abstinence en cours:
  • Voir la liste des grades Sergent-chef
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    90%
  • 182 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    21%
  • 6 jours Congés restants :
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Statistiques :
  • 38 jours Record d'abstinence ( il y a 46 minutes):
  • Durée moyenne d'une tentative: 15.8 jours
  • 4 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • 17 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
904pts Score:
  • - Record d'abstinence: 38 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombres de pointages: 17 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 63 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 3 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 15 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 6 x 0.5pts
    - Ancienneté: 792 x 0.5pts
    - Dons effectuées: 20 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 8/294 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
Pincemie
il y a 1 mois:
@Erwvnzer: Ou carrément le compte !
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux

Pincemie
il y a 1 mois:
@Erwvnzer: Entièrement d'accord, merci pour ton post
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux

Pincemie
il y a 2 mois:
@LaraCroft: Merci pour ces conseils !
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux

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