Rejoindre le rang des abstinents:
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Inscrit il y a 2 mois | Dernière activité il y a 2 heures
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Il y a 1 semaine
[J 1] Une vidéo de 3min sur Youtube, et un petit tout sur fb aujourd'hui, mais je préfère mettre commencé à "7h". Je débute également le challenge arrêter de se coucher tard ojd, je préfère regrouper les challenges.
UPGRADE
en abstinence depuis
12 heures :
↳ Tentative n°2 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)Abstinence débutée le 22/02/2021 à 07h00.Objectif fixé: 7 jours -
Il y a 2 semaines
[J 1] Je commence le challenge, mais selon certaines modalités.
➤ Arrêter Les réseaux sociaux (Facebook et Youtube). Mais sauf exception :
☑ Consulter un groupe fb pour un cours ou une démarche importante
☑ Consulter Youtube pour un cours / documentaire instructif ou pour apprendre la religion
⚠ Dans les deux cas je devrais avoir prévu au préalable la raison et la durée estimée de ma consultation
➤ Arrêter les réseaux sociaux téléphoniques
➤ Arrêter la musique (arrêt progressif, premier échelon fixé à 1 mois).
Voilà, il faudra être patient, y aller progressivement. Ne pas s'attendre à trop de résultats trop rapidement.
La confiance vient de la discipline et de l'entraînement.
- Robert KiyosakiAbstinence débutée le 10/02/2021 à 07h00.Niveau d'addiction actuel: 2 h par jourObjectif fixé: 7 jours
a tenu
4 jours : 
Abstinence terminée le 26/02/2021 à 20h00
(raison: Ennui)
Vient d'obtenir le grade
Statistiques :
- 10 jours Record d'abstinence (il y a 1 semaine):
- Durée moyenne d'une tentative: 5 jours
- 2 Nombre de tentatives :
-
Jours Tentative n°
- 6 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
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dernier pointage il y a 2 heures
Stop Porn
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dernier pointage il y a 2 heures
Arrêter de se coucher tard
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dernier pointage il y a 2 heures
Stop Réseaux Sociaux
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dernier pointage il y a 2 heures
STOP FAP
108pts Score:
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- Record d'abstinence: 10 x 5pts
- Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
- Nombre de pointages: 6 x 2pts
- Jours d'abstinence cumulés: 10 x 1pt
- Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
- Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
- Visites effectuées: 5 x 1pt
- Likes reçus sur les messages et pointages: 0 x 0.5pts
- Ancienneté: 59 x 0.5pts
- Dons effectués: 0 x 10pts
- Parrainages (afficher) 0 x 5pts
- Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
- Vies données: 0 x 3pts
- Bonus: 0pts - 110/382 Classement général (afficher ):
Derniers messages postés:
UPGRADE
il y a 1 semaine:@Paterfamilias007: L3 ?
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux
UPGRADE n'a pas encore posté de message sur le forum.
Suggestions de lecture:
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1984
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108
Power, les 48 lois du pouvoir
- Robert Greene
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90
Pensées pour moi-même
- Marc Aurèle
- 16 personnes lisent ce livre - 11 personnes ont fini ce livre |
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24
Poids des apparences (Le)
- Jean-François Amadieu
- 12 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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17
Power, les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée
- Robert Greene
- 10 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
