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Pointages
  • Il y a 1 mois
    Baruch a tenu 23 heures :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] bon c'est impossible. Je procrastine trop. Mes études passent toujours après, je sais pas ce que je vais devenir à force. Jamais l'envie d'étudier, je sais pas ce que j'attends.
    Abstinence terminée le 09/05/2021 à 10h38 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] espérons
    Abstinence débutée le 08/05/2021 à 11h58.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Baruch a tenu 14 heures :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] aie aie aie, procrastination de fou ce matin, j'ai pas vraiment consulté de réseau, mais je considère que les sites de p sont une partie de ce défi aussi.
    Abstinence terminée le 08/05/2021 à 11h55 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] allez faut recommencer
    Abstinence débutée le 07/05/2021 à 22h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par semaine
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Baruch a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 7] craquage ce soir de tous les défis je suis tristesse
    Abstinence terminée le 07/05/2021 à 22h29 (raison: Fatigue)
    A atteint son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 3] le week-end était plus productif, mais il faut que ce soit tout le temps maintenant.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Nouvel objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 1] je vais viser moins haut, j'aurais moins envie de me distraire.
    Ce week-end, j'essaye de faire 0 instant de procrastination.
    Abstinence débutée le 01/05/2021 à 00h01.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 2 jours
  • Il y a 1 mois
    Baruch a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 3] le nofap influe bcp sur ce défi. Et si je veux vraiment aller au fond du nf il faut que je réussisse celui-ci dans un premier temps.
    Abstinence terminée le 30/04/2021 à 00h45 (raison: Excitation trop forte)
    Baruch a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 1 jour
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1 jour(s)
    [J 1] Mes principales dérives sont insta/pinterest/forum.
    Je mets un plus petit objectif, mais je le tiens cette fois.
    Trop envie de majorer en prépa, le seul chemin possible c'est cette voie. allez
    Abstinence débutée le 27/04/2021 à 22h49.
    Niveau d'addiction actuel: 2 h par jour
    Objectif fixé: 1 jour
    Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    Baruch a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] bon bah perdu deux heures à baver devant insta, j'ai failli louper mes autres défis, mais je m'en suis sorti, excepté pour ce no social media.
    Abstinence terminée le 27/04/2021 à 22h29 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Sport (35m)
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Je relance ce défi avec une nouvelle liste d'endroit où je ne dois plus aller : (Réseaux, Médias francophones excepté le monde diplo, netflix/prime video) et les endroits que je veux consulter moins longtemps car ça reste de la procrastination pour moi : médias anglais, youtube/vidéos de self developpement + ce forum que je ne consulterai qu'une fois tous les 2 jours uniquement à partir de 20h(10 à 20 minutes pour lire tout ce que j'ai raté)
    Je vais essayer de remplacer ça par de la méditation.
    Bon courage à tous!
    Pointage édité il y a 1 mois
    Abstinence débutée le 24/04/2021 à 19h25.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    Baruch a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] je recommence à 0, j'estime que je passe trop de temps sur le forum(+10 minutes sur insta ce matin), et je travaille pas assez alors que j'ai un concours blanc dans 3 semaines, j'ai l'impression de pas avoir le moral pour le réussir.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Abstinence terminée le 24/04/2021 à 19h05 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 7 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] petite update, je me rends compte que j'ai remplacé les résaux par ce forum (ce qui était pas l'objectif même si c'est cool de lire vos avancées/histoires). Donc en plus des médias/résaux je mets les forums ou autre truc de self developpment, je me connecterai uniquement tous les trois jours et non plus 2 à 3 fois par jours.
    Bonne journée!
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3]
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 1 mois
    Baruch en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] je vais faire ce défi en même tps que limiter ma consommation de série donc en plus des résaux (pinterest, média fr, youtube) je mets amazon prime et netflix dans le lot.
    Si vous avez des conseils je suis preneur ! Content de commencer un nouvel objectif parmi vous!
    Abstinence débutée le 19/04/2021 à 20h51.
    Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
    Objectif fixé: 7 jours
Statistiques :
  • 6 jours Record d'abstinence (il y a 1 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 2.5 jours
  • 6 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 15 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    Stop Porn
  • dernier pointage il y a 1 semaine
    STOP FAP
0 ABS Pouvoir de vote:
104pts Score:
  • - Record d'abstinence: 6 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 0 x 3pts
    - Nombre de pointages: 15 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 15 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 1 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 0 x 1pt
    - Visites effectuées: 14 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 4 x 0.5pts
    - Ancienneté: 60 x 0.5pts
    - Dons effectués: 0 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 0 x 0.05pts
    - Vies données: 0 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 140/449 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Baruch
il y a 1 mois:
@Lowenn ouais j'essaye de lire 1h par jour mais c'est plus que dès que je ne suis pas assez concentré /motivé pour étudier(je suis en prépa du coup j'ai pas mal de boulot) je viens procrastiner sur ce forum.
Je sais pas si tu as déjà vécu ce genre de situation, si tu as des conseils n'hésite pas ^^
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux

Baruch
il y a 1 mois:
@droparks: Si tu es à nouveau motivé pour ton défi, pourquoi pas. Moi qd je recommence ça a plus tendance à me décourager. Mais c'est toi qui fixe les règles selon tes objectifs...
Posté sur le chat de la session Stop Réseaux Sociaux

Baruch n'a pas encore posté de message sur le forum.

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