• ArnaudDuff | ♂ 26 ans

• S'abonner 0 5 vies 0 $ABS 247 pts 0 abonnement | 0 abonné ArnaudDuff n'a pas encore renseigné sa description. Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 2 ans

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  Il y a 2 ans

  

  1j

  ArnaudDuff a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 1] Tain merde j'ai replongé en fin de soirée comme une merde
  Par contre ça a considérablement augmenter ma productivité durantl a journée donc je retente

  Abstinence terminée le 22/04/2021 à 08h15

  A échoué son objectif de 30 jours

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 2 ans

  

  0j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°2 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0] J'ai complètement replongé, je suis retombé dans une période d'inactivité où je consulte énormément les réseaux sociaux ce qui un impact ultra négatif sur ma productivité et ce qui me fait déprimer salement.
  
  Je recommence le challenge en m'interdisant :
  -discord
  -les journaux en ligne
  -18-25
  -messenger pendant les heures de boulot (

  Abstinence débutée le 21/04/2021 à 06h18.

  Niveau d'addiction actuel: 4 h par jour

  Objectif fixé: 30 jours

  0 1
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  Il y a 3 ans

  

  20j

  ArnaudDuff a tenu 20 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 20]

  Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.

  Abstinence terminée le 31/03/2021 à 18h11

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  Il y a 3 ans

  

  20j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 20 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 20] Merde j'ai perdu tous mes jours de congé, je tiens bien c'est assez facile une fois habitué
  Prochaine étape, c'est faire une sieste par jour, pendant 30 jours. J'en ai déjà fait 3, plus que 27

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 3 ans

  

  12j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 12] Bordel je galère, si je pointe pas deux fois par jours je reprends de mauvais réflexe

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 3 ans

  

  9j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 9 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 9] Aie aie aie 2 jours sans pointer
  J'ai pas replongé (pas suffisament pour estimer le challenge perdu du moins xD )
  J'ai vraiment perdu l'habitude d'aller sur les forums, je vais désormais m'interdire l'actualité et limiter Messenger (10 fois par jour ?)

  Vient d'obtenir le grade Caporal

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  Il y a 3 ans

  

  5j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 5] Je tiens le coup, difficile de se retenir quand on est plus motivé au taff

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 3 ans

  

  3j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 3] 8 km + 30 min d'haltere
  Manque plus qu'une journée complète de travail et ce sera un perfect https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.png

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 3 ans

  

  3j

  

  ArnaudDuff en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 3] Bon je repointe une deuxième fois car j'ai vraiment envie de craquer, lire vos messages et les miens ça m'aide vraiment à ne pas craquer https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Douche froide

  2
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  Il y a 3 ans

  

  2j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 2] Bon là c'était facile, j'avais masse taff et j'ai quasi plus le réflexe d'aller sur un RS quand je me fais chier https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png
  
  Mais je pense que pour en éradiquer complètement l'envie faut faire une cure de plusieurs mois, car ça revient toujours au galop quand tu te fais chier

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 3 ans

  

  2j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 2] Pfiou les premiers sont hardcores mais une fois passé c'est vraiment plus facile https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png
  
  Plus de fofo depuis 2 jours, je suis bien plus productif
  
  Vu que ya personne sur ce fofo je vais essayer de taper le classement top5 https://image.noelshack.com/fichiers/2020/15/7/1586668024-jesus-rire-hd-altieri.png

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 3 ans

  

  0j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 22 heures :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0] Pfiouu le premier jour c'est vraiment hardcore
  
  Comme le chien de Pvlof je suis conditionné à aller sur JVC dès que je me fais chier plus de 3 secondes... effrayant, sans ce forum bidesque je n'y arriverais pas

  Douche froide Sport (1h)

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  Il y a 3 ans

  

  0j

  ArnaudDuff en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0] Je suis complètement addict au 18-25 et à Avenoel, dès que je m'ennuie je change d'onglet dessus
  
  J'ai arrêté le fap définitivement avec stopfap, , sans déconner je pourrais. Ainsi que la douche froide depuis 9 mois.
  
  Donc je vais arrêter les RS avec vous, car je sais que c'est un kiff absolu de s'extraire de cette habitude.

  Abstinence débutée le 11/03/2021 à 11h01.

  Niveau d'addiction actuel: 3 h par jour

  Objectif fixé: 30 jours

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