Stop Réseaux Sociaux
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Pointage à la UNE
Il y a 5 mois
LePaladin
en abstinence depuis
1 minute
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↳ Abstinence n°25 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)[J0] Je ne peux plus me permettre de perdre une minute de plus sur ce Youtube à la c*n !
Abstinence débutée le 08/05/2025 à 17h18.Niveau d'addiction actuel: 6 h par jourObjectif fixé: 8 jours
Equipe: Les Esprits Silencieux262 178j 17h53m33s -
Il y a 5 jours Belierblanc
en abstinence depuis
23 minutes
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↳ Abstinence n°16 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)[J0] [size defaultattr=]Je pense que c’est le bon moment pour relancer le défi : [/size]
pas de YouTube, pas de Facebook, pas d’Instagram, pas de Tik Tok, pas de Kwai, pas de Snapchat, pas de Tandem, pas d’Hellotalk.
J’inclus également une « abstinence » vis à vis de toutes les applications de rencontre.
Toutes ces règles s’appliquent uniquement avec mon téléphone portable !
Petit objectif de 2 jours pour reprendre.Abstinence débutée le 29/10/2025 à 21h00.Objectif fixé: 2 jours22 jours d'abstinence cumulés -
Il y a 6 jours[J0] Finissons-en avec cette pollution visuelle, mentale et j'en passe... Je vois que de la malveillance dans ces 💩.Abstinence débutée le 28/10/2025 à 08h50.Niveau d'addiction actuel: 1 h par jour
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Il y a 2 semaines[J0] Je suis trop content de reprendre aujourd'hui !
Un petit effort chaque jour aura de grandes conséquences plus tard ! J'espère que cette fois je vais être sérieux vraiment. J'espère faire au moins 4 jours !Abstinence débutée le 16/10/2025 à 14h00.70 jours d'abstinence cumulés
Equipe: Les Esprits Silencieux -
Il y a 2 semaines
Belierblanc
en abstinence depuis
11 heures
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↳ Abstinence n°15 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)[J0] Je relance le défi :
pas de YouTube, pas de Facebook, pas d’Instagram, pas de Tik Tok, pas de Kwai, pas de Snapchat, pas de Tandem, pas d’Hellotalk.
J’inclus également une « abstinence » vis à vis de toutes les applications de rencontre.
Petit objectif de 2 jours !Abstinence débutée le 15/10/2025 à 18h00.Objectif fixé: 2 jours21 jours d'abstinence cumulés -
Il y a 2 semaines[J1 ] J’ai téléchargé HelloTalk
Abstinence terminée le 15/10/2025 à 04h41
A échoué son objectif de 2 jours21 jours d'abstinence cumulés -
Il y a 3 semaines Belierblanc
en abstinence depuis
4 minutes
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↳ Abstinence n°14 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)[J0] Je relance le défi :
pas de YouTube, pas de Facebook, pas d’Instagram, pas de Tik Tok, pas de Kwai, pas de Snapchat, pas de Tandem, pas d’Hellotalk.
J’inclus également une « abstinence » vis à vis de toutes les applications de rencontre.
Petit objectif de 2 jours, le temps d’un jeun !Abstinence débutée le 13/10/2025 à 06h30.Objectif fixé: 2 jours20 jours d'abstinence cumulés -
Il y a 3 semaines[J225 ] J'arrête de compter les jours ici, j'ai appris beaucoup. Cela fait plusieurs mois que je ne scrolle plus et ça me fait du bien, je vais continuer sans pointer à nouveau. Abstinence terminée le 09/10/2025 à 06h03
A atteint son objectif de 60 jours229 jours d'abstinence cumulés
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Il y a 4 semaines[J1 ] Je ne me souviens plus exactement quand est-ce que j’ai craqué donc je donne une estimation. De toutes façons ça reste un temps très court Abstinence terminée le 30/09/2025 à 20h00
Belierblanc a indiqué avoir craqué il y a 4 jour(s).A échoué son objectif de 3 jours
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Il y a 1 mois
Belierblanc
en abstinence depuis
2 minutes
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↳ Abstinence n°13 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0] C’est parti pour l’objectif d’éviter les réseaux sociaux sur portable, les consignes que je me donne ont déjà été explicitées plusieurs fois donc je ne les remets pasAbstinence débutée le 28/09/2025 à 20h28.Objectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois[J1 ] J’ai du craquer hier aux alentours de 7h (je ne me souviens plus bien) en téléchargeant une application de rencontre ! Abstinence terminée le 27/09/2025 à 06h00
(raison: Excitation trop forte)
Belierblanc a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 3 jours
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Il y a 1 mois lesoldatinconnu
en abstinence depuis
9 heures
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↳ Abstinence n°25 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J0] Premier jour du défi let's go ! -
Il y a 1 mois Belierblanc
en abstinence depuis
41 secondes
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↳ Abstinence n°12 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0] Allez c’est parti !Abstinence débutée le 25/09/2025 à 21h40.Objectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois[J2 ] J’ai échoué hier matin, je ne sais plus l’heure exacte donc j’ai mis une approximation. Ça redevient compliqué de réussir l’objectif, j’imagine que je devrais réduire ! Abstinence terminée le 24/09/2025 à 03h30
(raison: Insomnie)
Belierblanc a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 6 jours
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Il y a 1 mois lesoldatinconnu
en abstinence depuis
1 minute
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↳ Abstinence n°25 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J0] go arret ecrans récréatifsAbstinence débutée le 25/09/2025 à 20h52.Niveau d'addiction actuel: 3 h par jourObjectif fixé: 30 jours -
Il y a 1 mois Belierblanc
en abstinence depuis
36 minutes
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↳ Abstinence n°11 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)[J0] Les consignes sont toujours les mêmes ! Je me bats pour atteindre cet objectif de 6 joursAbstinence débutée le 21/09/2025 à 20h45.Objectif fixé: 6 jours -
Il y a 1 mois[J4 ] Consultation des réels de YouTube 😢 Abstinence terminée le 21/09/2025 à 14h30
(raison: Stress)
A échoué son objectif de 6 jours
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Il y a 1 mois[J4 ] j'ai échoué ! Je recommence ! Abstinence terminée le 18/09/2025 à 14h30
Mahatma a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A atteint son objectif de 3 jours
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Il y a 1 mois Belierblanc
en abstinence depuis
5 heures
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↳ Abstinence n°10 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)[J0] Je relance le défi :
pas de YouTube, pas de Facebook (excepté l’application messenger pour communiquer), pas d’Instagram, pas de Tik Tok, pas de Kwai, pas de Snapchat, pas de Tandem, pas d’Hellotalk.
J’inclus également une « abstinence » vis à vis de toutes les applications de rencontre.
Je fais ça sérieusement donc objectif de 6 jours !Abstinence débutée le 17/09/2025 à 09h30.Objectif fixé: 6 jours -
Il y a 1 mois[J3 ] Je garde le cap !
Vient d'obtenir le grade
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Page
A atteint son objectif de 3 jours -
Il y a 1 mois[J2 ] J’ai découvert une nouvelle application vendredi soir et j’ai voulu retourner dessus ce matin. Un piège facile parce qu’il n’y a pas besoin de créer de compte 😢 Abstinence terminée le 16/09/2025 à 04h20
(raison: Autre)
A échoué son objectif de 6 jours
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Il y a 1 mois Mahatma
en abstinence depuis
5 minutes
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↳ Abstinence n°34 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0] mince je voulais la recommencer à partir d'ajd. Nouvelle abstinence. Dommage je perds une vie bêtement ! mais je me dois d'être honnête avec moi et avec vous.Abstinence débutée le 13/09/2025 à 15h15.Objectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois[J4 ] déterminé à tenir. Il y a seulement des conditions que je dois ajouter. S'il me faut regarder un réseau social uniquement pour le travail alors je ne le compte pas.Pointage édité il y a 1 mois
Abstinence terminée le 11/09/2025 à 20h40
Mahatma a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A atteint son objectif de 3 jours -
Il y a 1 mois Belierblanc
en abstinence depuis
55 minutes
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↳ Abstinence n°9 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 6 jour(s)[J0] Je relance le défi :
pas de YouTube, pas de Facebook (excepté l’application messenger pour communiquer), pas d’Instagram, pas de Tik Tok, pas de Snapchat, pas de Tandem, pas d’Hellotalk.
J’inclus également une « abstinence » vis à vis de toutes les applications de rencontre.
Objectif de 6 jours, pour battre mon record !Abstinence débutée le 13/09/2025 à 06h45.Objectif fixé: 6 jours -
Il y a 1 mois[J5 ] Bon, j’ai craqué ce matin. Mais c’est un nouveau record pour moi donc je suis content Abstinence terminée le 12/09/2025 à 04h28
(raison: Autre)
A échoué son objectif de 22 jours
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Il y a 1 mois[J1 ] RAS j'ai au moins réussi à tenir un jour. Je ne m'interdit pas de jouer aux échecs sur mon téléphone. Aujourd'hui, j'ai appris que j'étais passé à la télé, cela m'a donné envie de regarder ça sur Youtube. je n'ai pas craqué. Vient d'obtenir le grade
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Roturier
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Il y a 1 mois[J4 ] Je me sens perdu dans l'infinité des possibilités du monde. Je me laisse guider par ce qui vient sans vraiment avoir conscience que je m'éparpille. Ainsi plus j'avance et plus mon esprit est embrouillé par cette overdose d'information. Le problème n'est pas uniquement les réseaux sociaux. Je peux me perdre sur Wikipédia aussi bien que n'importe où. Abstinence terminée le 06/09/2025 à 16h31
(raison: Ennui)
Principiorum a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 7 jours
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Il y a 1 mois
Mahatma
en abstinence depuis
3 minutes
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↳ Abstinence n°34 | Record: 7 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0] j'applique les même conditions qu'au précédentes abstinences. Ca va être difficile le début ah ça oui !Abstinence débutée le 07/09/2025 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 3 h par jourObjectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois Belierblanc
en abstinence depuis
1 heure
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↳ Abstinence n°8 | Record: 5 jour(s) | Objectif: 22 jour(s)[J0] C’est reparti !Abstinence débutée le 06/09/2025 à 22h16.Objectif fixé: 22 jours
a tenu
1 jour 
Non classé / 4
Classement
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Olivierlepenitent - 494 jours -
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Belierblanc 0 jour -
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Mahatma - 0 jour -
4ème
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Mutao 0 jour
2
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Les Esprits Silencieux
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DOPAMINE DETOX
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il y a 6 mois:
